ハウテックスのスタッフブログ・・・「ひとことフタコト」

スタッフのプライベートをちょっとのぞいてみませんか?

合格

こんにちは山田です。

先日6月に受けた1級建築施工管理技師の学科試験の合格書が自宅に郵送されてきました。

DSCN1521_convert_20110730103444.jpg


試験前結構忙しく独学で勉強していた為、嫁さんにも大丈夫なの?なんて心配され自分もあまり自信がなかったのですが合格していて安心しました。

この試験は東京まで試験を受けに行かなければならないので、結構しんどいのです・・・

実地試験は10月にありそれも独学で受ける予定なので今から少しずつ勉強して行きたいと思っているんですけど、夏は行事もたくさんあり他いろいろな誘惑に負けそうになります。

でも気合をいれてがんばっていきたいと思います。

ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

お盆の準備

こんにちは鈴木です。

私が住んでいる地域は7月31日~8月3日までがお盆になります。
昨日の休みはご先祖様を迎える為の準備をしにお墓の掃除に行きました。

我が家のお墓は源氏山という150mの丘の頂上付近にあります。
歩くと家から約20分位
丘と言うと可愛く聞こえますが、これが歩いて行くと結構キツイ
階段と坂道がクネクネと続いているんです。
SBSH00441.jpg
この階段の先に車を2~3台駐車できるちょっとしたスペースがあり
そこからさらに階段を30段位登ったらやっと到着です。
頂上付近なので見晴らしは抜群、お墓からは我が家の屋根も見えるんです。
SBSH00431.jpg
丘というよりは山に近い感じですね~

お墓に着いた時点で汗だく
水分を補給して一休みした後に掃除スタート
蒸し暑かったけど、曇り空だったので中々の掃除日和
しかし、ここである事に気付いた…蚊が沢山飛んでる~
虫よけスプレーをしてこなかった事に後悔し蚊と格闘しながらなんとか掃除を終了!!
長袖+山登り用パンツだったけど、掃除後に手や足を見たら4~5か所刺されてました。

最後にご先祖様に挨拶して丘(山)を降りました。
お盆の入りにはお花を持ってまたお参りに行きます。

ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

カキ氷

 こんにちは ひろせです 

7月24日 富士まつりに行ってきました
毎年恒例のお祭りなのですが 今年は少し自粛ムード
「がんばろう 日本!」をテーマに復興イベントも行われていました 
本来なら夜には打ち上げ花火でフィナーレなのですが 今年は手筒花火に変更
残念ながらその時間まではいられなかったので見ることはできませんでした 

富士市は『かぐや姫』とゆかりがあるので → 富士市 かぐや姫伝説 
かぐや姫コンテストやかぐや姫絵巻パレードなども行われました
ステージもメインのほかに2箇所ほどあり よさこいをはじめ多くのパフォーマンスで
市民みんなでお祭りを盛り上げている感じでした 

たくさんの屋台も出店していて 祭りはそれだけでも楽しい!!
そんな中で長男が食べたかき氷がコレ ↓
ブログ用 174
超~でっかい  これでお値段300円 

長男と比べてみましょう  (目をつぶってしまったので今回もモザイク)
ブログ用 175
お祭りでよく見かけるこのプラスチックカップに こぼれんばかりのカキ氷 
他のお店でもカキ氷は売っていたけれど ダントツ人気で長い行列ができていました
一つ作るのにもかなりの時間がかかるので無理もないのですが… 

明日は地元のお祭りがあります 
地区のお祭りのわりに盛大にやるので楽しみです 


ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

「頑張ろう!」と決意したこと ・ 番外編①

こんにちは tanitani_2.gif 谷川です。 本日2回目のアップです。

~ 前回までのあらすじ ~
第1話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ 注文編
第2話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ 目的編
第3話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ テキスト編
第4話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ 宅建 計画編
第5話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ パソコン整備士 計画編


私は「1日最低3時間勉強する」というルールを自分に対して与えています。
毎日のように遊びたい欲求と葛藤しています。
20110723_1.jpg


ごくたまにですけど、こんなふうに思うことがあります。
20110723_2.jpg


しかしここで、ブログで資格取得を宣言したことを思い出します。
それは、怠けようとしている私をムチで叩いて叱ってくれるような存在になっています。
強気で宣言してきたので、そのムチの威力も強力で、葛藤を一撃で粉砕するほどに。
20110723_3.jpg


そして、最終的にやる気を出し頑張って勉強しています。
20110723_4.jpg


言い換えれば、
ブログを読んでくれている方々のおかげで葛藤に負けずに頑張り続けることができている、と私は思っています。いつも読んで下さり、ありがとうございます!


ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

「頑張ろう!」と決意したこと ・ パソコン整備士 計画編

こんにちは tanitani_2.gif 谷川です。

~ 前回までのあらすじ ~
第1話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ 注文編
第2話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ 目的編
第3話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ テキスト編
第4話 「頑張ろう!」と決意したこと ・ 宅建 計画編


私がパソコン整備士3級と2級の勉強を始めてから2カ月がたとうとしています。

3級を勉強していたときは「インターネットとは」「ノートパソコンとは」「ウィルスとは」とか
読みやすく理解しやすい説明が多く、ページ数が160ページくらいで
覚えることも思ったほど多くなく、安心していました。

しかし、2級を始めてみると、まったく知らない言葉がズラズラでてきて、
文字も小さくなり、ページ数が3倍近くになり、一気に難しくなってアワアワしましたtanitani_9.giftanitani_6.giftanitani_6.gif

説明を読んでもイメージが沸かないので理解することに苦労しています。
ちょっと読むたびにネットで検索して具体的な説明を探す、という感じでコツコツと進めています。

パソコン整備士2級の試験は問題数が80問で多肢選択式(4択)です。
合格基準は56問(70%)です。公式テキストから56問(70%)出題され、
残り24問(30%)が応用問題としてテキスト外から出題されます。

応用問題を正解する自信はまったくないですが、最低でも2問は分かるだろうと予想しています。
残りは全部運任せになってしまいそうですtanitani_8.gif

この場合、公式テキストから出題される56問を48問正解すれば
合格率がほぼ50%になり、49問だと70%、50問だと85%、51問で95% ・・・
自分の計算が正しいことを信じて、50問正解する実力を付ければ安全圏です!
その50問を100点満点で換算すると90点。

なので、ハードルの高い点数ですが、テキスト内9割正解を目指して頑張っていきますtanitani_5.gif



ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

いつになったら…

 こんにちは ひろせです 

台風一過でとてもよい天気ですね
台風がお掃除してくれたので空がきれいになったんだよって娘が言ってました 
確かに昨日の夜は星  もきれいだったし 今朝の富士山もよく見えました 

我が家の庭にオリーブの木があります 
2年半前に元のオリーブを左に植替えし 実がなるようにと別のオリーブも植えました
↑この話は以前のブログに書いてあるので

  12月…クリスマス  こちらをクリックしてみてください

現在の様子です ↓
ブログ用 167
先週あまりにもモサモサになったので切ったので少しさっぱりしてます
以前の写真のツリーになっていたのがこれ  です 
よく見ると…左側の植替えしたオリーブがありません 
植替え後根が付かなかったようで枯れてしまいました 
せっかくの添え木も無駄になっています 

違う角度から…
ブログ用 166
2年半まえと比べるとすごく大きくなりました
しかし…まだ実がならないのです 
でもでも桃栗3年柿8年っていうから 来年あたりには実がなるかも
なんて思っているのですがどうなんでしょうか?

それにしても 2年半前の娘はすごくおこちゃまな感じです 
オリーブだけでなく娘もしっかり大きく成長していました 

  

ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

初収穫

こんにちは、鈴木です。
7月18日の海の日にゴーヤを収穫しました
初ゴーヤ
記念すべき最初の1本母は「まだじゃない?」と疑ってましたが、
収穫時期を逃してヘコムのが嫌だったのでちょっと小ぶりだけど収穫しました。
前回調べたら開花してから2~3週間後が食べ頃となってたので時期的にはOKです

緑のカーテン用に購入したゴーヤは2品種。
書いてあるプレートを捨ててしまったのでネットで今回のゴーヤは何かな?と調べた所
abasi.jpg あばしゴーヤに形がそっくり多分これだと思います。
ちなみに「あばしゴーヤ」は苦味が少なく肉厚でジューシー、長さ20~30cm、太さ7~15cm
これを読むともう少し置いても大丈夫だったかな?

さて収穫したゴーヤは昨日の夕飯にゴーヤチャンプルーとして食卓に上がりました。
チャンプルー
お味は…とっても美味しかったです
とてもプランターで育ったゴーヤとは思えないちゃんとしたゴーヤでした。
スーパーで売ってるのと本当に変わらないんですよ~

これからがゴーヤの最盛期になっていくと思うので、どれだけ収穫出来るのか楽しみです。












ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

見学会のお弁当

こんにちは谷川です。

7月9日、10日にS様邸の完成見学会を行いました。
ご来場いただいた方、大変暑い中、誠にありがとうございました。
社員一同、心より感謝申し上げます。

DSC00911.jpg

施工事例は来週中にはアップする予定ですので、今しばらくお待ちください。


見学会の昼食についてのお話をします。
9日初日の昼食は、ポテトのお得なお弁当でした。
ハウテックスでは、ジャンケンで勝った人から順に好きなお弁当を選んでいきます。

私は、
『社長や店長より先にお弁当を選ぶのは気が引ける・・・嫌いな食べ物無いし、むしろビリでいい』
と思いながらジャンケンに挑みました。
結果は2番手。店長と社長よりも先に選ぶことに・・・
しかしルールなので、自分が食べたいものを思い切って素直に選びました。

aaaaadf.jpg

私が食べたお弁当です。おいしかったです。

普段はギャンブル運がなく、ジャンケンや花札等、とても弱いのですが、
なぜかお弁当ジャンケンでは毎回勝ってしまいます。

DSC00902.jpg

DSC00901.jpg


2日目の昼食は、店長の希望で『うな重』でした。必要な数は6人分。
私が買出しに行ったのですが、天神屋マックスバリュ富士八幡町店)へ行ってみると、
置いてある うな重が4個で、2個足りません。
嫌な予感を感じつつ天神屋の店員に聞いてみました。
その予感は的中し、ストックがなくガックリしました。
しかし、気をきかせてくれた天神屋の店員が猛ダッシュで買出しに行ってくれました。
そのおかげで無事に6個買うことができました。
天神屋マックスバリュ富士八幡町店)の店員に感謝です

DSC00929.jpg

上質なうなぎでとてもおいしかったです。他のスタッフも「おいしい、おいしい」と喜んでいました。

DSC00932.jpg

店員が買出しに行ってくれている間に、激安のプリンを発見し、
店長の好物は「プリン」という記憶もあり、私も食べたかったので買いました。




ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

人生初の…

 こんにちは ひろせです 

外は暑いですね~  
でも事務所内は28度設定でエアコンしているので快適 
あまり節電しすぎて体調を崩しては 元も子もないですからね 

今年私は○○才 
富士市から「ガンドッグのおしらせ」が郵送されてきました 
補助が出るため 肺がん・大腸がん・胃がんの検査が格安(だと思う)で受けられるので
この機会に検査してきました 

日ごろからあまり調子が悪いこともないのですが「もしかして…」が怖い 
でも自発的になんて 病院嫌い・注射嫌いな私が行くわけもない 
だからこういう機会を与えてくれた富士市に感謝  ですね

検査ですが まず検診可能な病院リストの中から病院をチョイス→電話予約 
自宅から近く 以前に行ったことのある病院へ予約を入れました
この予約は人気のある病院はすぐにいっぱいになってしまうそうです
予約後郵送にて検査ツール一式が送られてきました 
問診表・検便セット・検査についてのプリントなど…1回目に行く日もしっかり記入されていて
(やっぱり検査するのは現実なんだ  )と覚悟を再確認させられた気分でした

1回目に病院へ行った日は 問診表と検便を持参し レントゲン撮影そして大嫌いな採血 
とにかく痛い  しかも長い 
あまりにもな私を見かねた看護士さんが
「痛いよね…ごめんね もう少しだから我慢してね」などと言ってくれたけど泣きそうでした 

前に会社で採血した次の日 内出血して腕が真っ黒になったことがあったと話したら
しっかり止血しないとそうなるとのこと 
皮膚だけでなく血管もキズついているから 少し長めに押さえておくのがよいそうです
優しい看護士さんがずーっと押さえてくれていたので 次の日内出血はしていませんでした

そしておよそ一ヶ月後に人生初の胃カメラを体験しました
何もかもが初めてなので 言われるがままに…

 胃の中をきれいにする液体(キャップ1杯)を飲み → かすかに甘い
 のどの麻酔の為に なにやら怪しいゼリー状の液体 → すごく薄い甘くないチョコ味? を
 飲み込まずにのどの奥で止めておけ!とのこと 

ウグウグしながらも何とか飲み込まず5分耐えました  (やればできるじゃん)
のどがしびれるのって初でしたが 気持ちいいものではないですね

そしてそして…心の準備もできていないのに別室に行き
 冷たい感じのベットに寝かされ マウスピースを口にくわえさせられ
 「ちょっとチクッとしてからふわっとするよ~」注射もされ 展開の速さに圧倒 
なんとなく意識が朦朧としている中 あっという間に終わってしまいました
思っていたよりも胃カメラは苦しくなく その前ののどの麻酔の方がよっぽど苦しかったです
ドキドキしすぎで2度血圧測られていたような…遠い記憶です

1時間ほどして検診の結果発表 
胃の中の画像を見ながら説明してもらいましたが 
胃・大腸・肺・肝炎の疑いなどすべて異常なしでした   
胃の中 初めて見ました(当たり前か…) ピンク色なんですね

とにかく異常なくて一安心しました 



ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

その後のゴーヤー 2

こんにちは鈴木です。
梅雨も明け夏がやって来ました

前回の記事から3週間が経ち、我が家の緑のカーテンもかなり成長しました。
7-12全体
4つ植えたすべての苗がベランダの下場まで届いています。
比べたい場合は前回の記事参照
その後のゴーヤー
でも葉っぱが少し元気がないような…下の方は黄色になってるし
前回見付けた小さな実はまた何処かにいってしまったし
なのに目の前のJAさんは我が家よりも後に植えたのにゴーヤーがたくさん生ってるんです。

ナゼと思い、さっそくネットで育て方を調べてみると
実を育てるには、雄花と雌花を受粉させる事が必要だったのです!!
カーテンの作り方ばかり気にしていて、育て方を読んで無かった
普通は虫などが来て自然に受粉するらしいのですが、梅雨時だとあまり飛んでないので
確実に収穫したい場合は人工的に受粉した方がいいとの事。
あの小さなゴーヤーが付いてた花が雌花で普通に黄色い花を咲かせるのが雄花だったんです。
ちなみに葉っぱが黄色くなるのは肥料不足との事。

いっぱい雌花が咲いてたのに、気付いた時には一個もないじゃんと落ち込んでいたら
2~3日して母が「上の方に一個だけぶら下がってるよ」と教えてくれました。
7-12ゴーヤ
何時だかハチが飛んでる時があったんですよ、そのハチに感謝!
花が落ちそうな時に見付けて人工的に授粉したゴーヤもなんとか育ちそうです。
7-12ゴーヤ1 7-12ゴーヤ2
食べ頃は開花後2~3週間、緑色の内に収穫する事とかいてありました。
待ちに待ったゴーヤーなので、後は収穫時期を逃さないように気を付けないといけません。
収穫したらまたブログで報告しますね。





ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

手作り豆腐

こんにちは鈴木です。
お休みの木曜日にケーキ教室に行ってきました。
でも今回はケーキではなく豆腐作りに挑戦です
ちゃんと大豆から作りますよ。

まず一晩水に漬けた大豆300g(軽量カップ2ハイ分)をミキサーにかけドロドロにします。
その液体に水を入れ火にかけ豆乳とオカラを作ります。
豆腐1
吹きこぼれないように気をつけながら40~50分位煮ます。
煮上がったらフキンで漉し豆乳とオカラに分けるのですがその作業が大変
熱々の豆乳を含んだオカラを800g→500g近くになるまでフキンを絞らなくてはいけないので
先生を含めて4人、手を赤くしながら何度も交代しやっとの思いで絞り終わりました。
絞った豆乳に「にがり」を入れ湯せんにかけ固まるのを待ちます。
豆腐2
この時の温度管理が重要らしく、ここで失敗すると型に入れても固まらずおぼろ豆腐になってしまうらしいです。
20分位湯せんにかけるので待ってる間にオカラ煮とオカラのサラダを作っていると
だんだんと固まって薄い水みたいのが浮いてきました。
豆腐3
それを型に入れて
豆腐4
重しを置いて、後は豆腐が出来るのを待つばかり。
豆腐5
重しといっても軽量カップに水を入れる程度でOK
型の半分ぐらいまで水が抜ければ豆腐の完成。

出来たての豆腐を切り分け、オカラとサラダも綺麗に盛り付けて…
豆腐づくしのランチが完成しました
豆腐完成
デザートの白玉も豆腐を使ってるんですよ~
出来たての手作り豆腐は、ほんのり温かく甘みがあってとっても美味しかったです。
もちろんオカラ煮もオカラのサラダもGood!!

こんなに大変な工程を経て、今回出来た豆腐の量は一丁分
大量に作って売っている豆腐屋さんは大変だと改めて思いました。




ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

ドッヂボール大会

 こんにちは ひろせです 

梅雨明けもまだなのにとても暑いです 
このまま夏に突入してしまうのかな?そうなると水不足も心配になりますね

先月のことになりますが 小学校の校区別でドッヂボール大会が行われました
高学年男子・高学年女子・低学年男女混合のチームを町内で作るのですが・・・
私の住む町内は子供の人数が少ないのでチーム編成が大変でした 

まず高学年男子は町内でのチームは組めず 別の町内と合同チームとなりました
低学年は男女混合なので人数は足りたので学年の調整をしてOKでした
そしてそして 高学年女子ですが人数が2人たりませんでした  が
とても活発な3年生2人をメンバーにしてなんとかクリア 

どのカテゴリーも学年で出れる人数が決まっていて 下の学年が上の学年に出ることは可能
選手の登録表を作るのも一苦労でした 

ルールなのですが 私が知っているものとちょっと違っていました
公式なのかわかりませんが…

 ・最初からの外野は当てても中には戻れない(途中からの外野も同じ)
 ・ラインを踏んだら即アウト(ボールを持っていなくても)→外野行き
 ・外野でラインを踏んだら相手のボールになる
 ・前後半時間が決まっていて中に残った人数で勝敗が決まる
   ・・・・・などなど とにかく厳しいのです 

大会前に練習日があるのでそのときにしっかり説明を…などと思ったいたら
雨で練習もできず なんとぶっつけ本番となってしまったのです 

娘は高学年5年生として出場!
人数がピッタリなので全員フル出場
ブログ用 162
「逃げ」担当なのに珍しくボール投げてます
↑とにかく逃げてばかりですが 最終的にしっかり残っているんです 

試合に勝ち進むと午後からが決勝戦…練習もしてないし人数も寄せ集めだし
きっと午前中で解散かな~なんて思っていましたが
低学年は残念ながら2回戦にて敗退でしたが 高学年は男女とも決勝進出 
こうなるとやっぱり『優勝  』したくなるものです
一段と応援にも熱が入り なんと男子(他チームとの合同でしたが)は優勝 
そして女子も前後半が終わり引き分け 延長戦の末惜しくも負けてしまいましたが準優勝 

ブログ用 163
記念に写真を撮りました  みんなニコニコです

応援していたお母さんたちから…
「うちの町内勝敗がかかると燃えるよね  」
(毎年地区の体育祭も上位!昨年は優勝しました)
「いままでいつも練習してたけど 来年からいらないかっ」だって!!!


ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop

冷房に当りすぎて体調を崩した私

こんにちは谷川です。

先週の金曜日、私は午前中から体調の悪さを感じていました。
午前中は気にならないほどでしたが、午後から頭が痛くなりました
家に帰る頃には、強い頭痛・だるさ・疲労感・腹痛・下痢になりました

原因は食当たり??危険な物を食べた記憶もなく、
よく考えてみると冷房が効いた部屋にいると辛くなることに気が付きました

今までの自分の行いを思い出してみました。
・冷房が効いた部屋で、短パンで寝る
・車で移動中も冷房にガンガン当ってる
・事務所でも、直撃する位置にいる
冷房に当たりすぎだなと思いました。もしかして、これが冷房病??

~~~~~~~~~~~~ 冷房病とは ~~~~~~~~~~~~
冷房の効いた室内(外気の温度差が5℃以上ある環境)に長時間いるために、
身体の体温調節機能に不具合を生じ、周りの温度に適応できなくなる自律神経失調症のことです。

症状は、
身体の冷え・だるさ・頭痛・疲労感・腹痛・食欲不振・下痢・便秘・しびれ・むくみ・肩こり・神経痛・月経異常・イライラ・鼻炎・頻尿・不眠などがあるようです。

予防法としては、
 1)冷房する場合は外気との温度差を5℃以内にする(可能であれば28℃くらいに設定する)
 2)冷気が直接肌にかからないようにする(オフィスでは机の位置をずらしたり、セーターや上着を着ましょう)
 3)軽く汗をかく運動(ウォーキング)をする
 4)お風呂で体を温める(特に効果的なのは半身浴や足湯)
 5)体を温める食品を食べる
 6)規則正しい食生活をする
 7)禁煙(ニコチンが血管を収縮させるのでタバコをやめる)などです。

冷房病にならない対策法
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


・極力冷房に当たらないようにする
・寝るときは長ズボンをはく
・冷房が直撃する事務所では長袖を着る

体調を崩さないように気をつけたいです



ハウテックスは静岡県富士市・富士宮市を主に活動しております。輸入住宅・免疫住宅
・コンパクトハウスの新築一戸建てからリフォーム、戸建賃貸などの土地活用まで。

ハウテックスのホームページ

<-- ハウテックスのホームページはこちらをクリック!

ハウテックスの建築中ブログ

<-- ハウテックスの家づくりの一部始終が見れます!

ハウテックスのホームページ

   富士市・富士宮市を中心に頑張る
<-- 不二軽窓の社長ブログです。

PageTop